グリーンスムージーと青汁の違い

グリーンスムージーと青汁の違い

青汁?グリーンスムージー?

 

グリーンスムージーはよく比較されるものがあります。
それは青汁です。
確かに色合いも緑が双方とも強いですので、似ている存在と思われるかもしれません。
しかし、同じように見えて全く違うものという見方もできます。

 

まず青汁は材料がほとんど決まっています。
例えば、大麦若葉といったものやケールといったものが主材料です。
それに少し他の物を加える事もありますが、それだけというものも多いです。

 

一方でグリーンスムージーはいろいろなものが入っています。
緑の野菜なら何でもいいというものになっていますので、自分の好きなタイプの野菜を入れても構いません。
さらにフルーツを入れる事もできます。
いれる材料が違う事で摂取できる成分にも大きな違いがあります。
より多くの成分を摂取できるのもグリーンスムージーです。

 

他にも、グリーンスムージーと青汁の違いはあります。
それは味です。
青汁は近年のものはかなり飲みやすいですが、まだまだ飲みにくいです。
そういったものを嫌だと思ってしまっている方も多いです。
しかし、グリーンスムージーはかなり飲みやすいです。
フルーツが入っていますので、かなりさわやかな味わいでほんのりとした甘みも楽しめます。

 

味にこだわる方もグリーンスムージーがおすすめです。